Die moderne Saunatechnik besteht aus der Steuerung, einer Heizung, einer Klimaanlage mit Be- und Entlüftung sowie Beleuchtungsanlagen.

Die Steuerung umfasst u.a. die Regelung des Klimas, der Temperatur, der Luftfeuchte, der Zeit, der Beleuchtung und Tonanlagen.

Die meisten Anlagen in der Saunatechnik sind heute computergesteuert und schließen verschiedene Variationsmöglichkeiten ein. Das Steuergerät ist meistens an der Außenseite der Kabine angebracht und oftmals mit Fernbedienung kombiniert. Mit Hilfe der Steuerung ist es u.a. möglich, die Temperatur einzustellen und zu überwachen. In der Sauna wird weiterhin der Dampf perfekt gersteuert und überwacht.

Zur Wärmeerzeugung kommen Saunaöfen zur Anwendung, u.a. Elektroöfen mit einer Aufwärmzeit von einer Stunde. In Saunen kommen aber auch Holzöfen oder Ölöfen zum Einsatz. In Saunen sollte die Kapazität des Ofens ca. 1 KW betragen. Von außen ist der Saunaofen mit Materialien wie Holz, Keramik und Edelstahl verkleidet. Der Saunaofen befindet sich in einer Sauna oft an einer Wand oder in Raummitte, zu dem Saunaofen gehören Behälter mit Saunasteinen für Aufgussmöglichkeiten. Die Saunakabinen müssen mehrfach am Tag be- und entlüftet werden.

Wird die Saunakabine nicht relmässig von verbrauchter Luft entsorgt, entstehen starke Dünste. In den Saunen befindet sich an den Wänden und im Deckenbereich moderne Beleuchtung, die Beleuchtung kann per Tastatur, mit moderner Elektronik und mit Fernbedienung gesteuert werden. Die Saunatechnik spielt eine wichtige Rolle beim Saunabau.