Gartensauna

Die Gartensauna ist besonders praktisch, da sie keinen wertvollen Wohnraum belegt und im Garten ein echtes Highlight ist.

Wer seiner Gesundheit etwas Gutes tun möchte, ist mit einer Sauna sicherlich bestens beraten. Nicht nur in der kalten Jahreszeit ist der Gang in die Sauna eine absolute Wohltat für Körper und Geist. Durch die hohen Temperaturen in der finnischen Sauna gerät der Körper richtig ins Schwitzen und kann dadurch viele belastende Schadstoffe loswerden. Für eine Gartensauna bietet sich eine finnische Holzblocksauna ideal an, weil diese nicht nur einen herrlichen Blickfang darstellt, sondern auch die Möglichkeit bietet, mit der Familie oder Freunden einen wohltuenden Aufguss zu erleben. Dazu werden häufig ätherische Öle verwendet, die vor dem Aufguss in das Wasser gegeben weden.

Für eine Gartensauna bietet sich als Holzart am besten Fichte oder Tanne an, da diese für ein angenehmes, natürliches Klima in der Sauna sorgen und in der Kombination mit den Ölen für einen herrlichen Duft sorgen. Eine Gartensauna wird Ihr Immunsystem auf sehr positive Weise stärken und regt auch den Kreislauf durch die Kombination Hitze und anschließende Kälte durch eine kühlende Dusche an. Vor allem kommt durch das Saunieren auch der Stoffwechsel in Gang und somit wird das Abnehmen erleichert. Es gibt eine große Vielfalt an Gartensaunahütten. Sie unterscheiden sich in der Größe, den Designs, der verwendeten Holzarten und der Innengestaltung. Es gibt auch die Möglichkeit, die Gartensauna selber zu bauen oder sich diese von einem Fachmann bauen zu lassen. Zum Sauna Selbstbau eignet sich eine Elementsauna, deren vorgefertigte Teile zusammengesetzt werden.