Saunarium

Die Sauna erfreut sich in Deutschland einer immer größer werdenden Beliebtheit, mittlerweile werden auch Varianten immer bekannter.

Einer von diesen ist das Saunarium, welches auf der Basis der Sauna entwickelt wurde. Der Unterschied zwischen diesem und einer Sauna besteht insbesondere darin, dass die Sauna wesentlich trockener ist. In einem Saunarium befindet sich die Luftfeuchtigkeit zwischen der Sauna und dem Dampfbad. Der Vorteil einer hohen Luftfeuchtigkeit besteht vor allem darin, dass der Körper die Umgebung wesentlich besser aushalten kann, die Prozedur erscheint viel angenehmer.

Das Saunarium arbeitet mit Infrarotstrahlen, welche die Wärme und Luftfeuchtigkeit erzeugen, dies hat den Vorteil, dass eine andere Atmosphäre entsteht und keine Aufgüsse gemacht werden müssen. Der Ableger der Sauna ist des Weiteren viel kleiner als eine herkömmliche Sauna, diese Platzersparnis macht sich vor allem in kleineren Räumen oder Wohnungen bemerkbar. Durch die niedrigere Temperatur auch ein Buch mitgenommen und gelesen werden. Die Funktion eines Saunariums ist mit der einer normalen Sauna vergleichbar, dem Körper wird Wasser entzogen, die saunierende Person kann sich entspannen und vom Alltag abschalten.

Der Blutkreislauf wird gefördert, nach sportlichen Betätigungen setzt eine schnelle Regeneration des Körpers ein. Viele Body-Builder benutzen eine Sauna, denn durch diese wird dem Körper Wasser entzogen, die Muskeln erscheinen wesentlich definierter. Der Aufbau eines Saunariums ist dem einer Sauna ähnlich, die Innenfläche ist immer mit Holz verkleidet, in der Regel sind Sitz- bzw. Liegeflächen vorhanden. Menschen mit Herz- oder Kreislaufbeschwerden sollten den Gang in das Saunarium vermeiden bzw. auf die Temperatur achten und die Belastung so gering wie möglich halten.